Führungskräfte lernen Belastungssignale bei sich und ihren Teams frühzeitig wahrzunehmen, wirksame Gegenmaßnahmen einzuleiten und konkrete Schritte für ihren Führungsalltag abzuleiten.
Zeitdruck, ständige Erreichbarkeit, hohe Arbeitslast oder anhaltende Veränderungen wirken nicht nur auf einzelne Mitarbeitende. Sie beeinflussen Entscheidungen, Kommunikation und Zusammenarbeit im gesamten Team.
Führungskräfte stehen dabei in einer doppelten Verantwortung: Sie müssen ihre eigene Handlungsfähigkeit erhalten und zugleich erkennen, wann Belastungen im Team zum Risiko werden. Genau hier setzt der Workshop an. Er verbindet verständliches Grundlagenwissen mit konkreten Übungen und überträgt die Erkenntnisse auf den Arbeitsalltag der Teilnehmenden.
Im Mittelpunkt steht keine individuelle Selbstoptimierung. Ebenso betrachtet werden Arbeitsorganisation, Grenzen, Pausen, Kommunikation und der Handlungsspielraum von Führungskräften.
Die Teilnehmenden verstehen zentrale Stressmechanismen und unterscheiden kurzfristige Aktivierung von anhaltender Belastung.
Sie nehmen körperliche, emotionale und kognitive Stressreaktionen bei sich selbst bewusster wahr und können Veränderungen im Team sensibler einordnen
Sie lernen alltagstaugliche Strategien für Pausen, Achtsamkeit, Erholung und einen gesundheitsförderlichen Umgang mit Belastung kennen.
Jede Führungskraft leitet konkrete Maßnahmen für den eigenen Verantwortungsbereich und den persönlichen Arbeitsalltag ab
Der Workshop richtet sich an Team-, Projekt-, Abteilungs- und Bereichsleitungen sowie an weitere Führungskräfte mit Personalverantwortung. Auftraggeber sind typischerweise Geschäftsführung, HR-Leitung, Personalentwicklung oder Betriebliches Gesundheitsmanagement.
Dr. Carolin Marx-Dick begleitet Unternehmen gemeinsam mit EXPERTS & TALENTS Dresden bei passgenauen Maßnahmen zur psychischen Gesundheit von Führungskräften und Teams. Im Workshop vermittelt sie fundiertes Wissen verständlich, ordnet Belastungssituationen arbeitsbezogen ein und verbindet die Inhalte mit praktischen Übungen für den Alltag.
Wir besprechen Anlass, Zielgruppe, Gruppengröße und organisatorische Rahmenbedingungen.
Die Inhalte werden innerhalb des vereinbarten Workshop-Rahmens auf Ihre betriebliche Ausgangslage abgestimmt.
Der vierstündige Workshop findet in Präsenz mit 5–12 Führungskräften statt.
Die Teilnehmenden halten konkrete nächste Schritte für ihren Führungsalltag fest. Auf Wunsch besprechen wir anschließend sinnvolle Vertiefungen.
Mit unserer kostenfreien Checkliste „Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz“ erhalten Geschäftsführung, HR und BGM eine schnelle erste Orientierung zu Belastungen, betrieblichen Strukturen und möglichen Handlungsfeldern.
Ja. In einem kurzen Vorgespräch klären wir Ihre Ausgangslage und setzen innerhalb des vereinbarten Workshop-Rahmens passende Schwerpunkte. Eine umfassende unternehmensspezifische Neuentwicklung ist nicht Bestandteil des Basispreises.
Nein. Persönliche Beiträge sind freiwillig. Übungen können auf die eigene Situation bezogen werden, ohne private Details in der Gruppe offenzulegen.
Nein. Der Workshop dient der Prävention und Qualifizierung von Führungskräften. Eine Gefährdungsbeurteilung ist ein eigenständiger betrieblicher Prozess.
Der Workshop vermittelt präventives, arbeitsbezogenes Wissen und praktische Handlungsmöglichkeiten. Er ist kein therapeutisches Angebot, ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung und ist nicht als individuelle Diagnostik angelegt.
Der Workshop ersetzt außerdem nicht die gesetzlich erforderliche Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung. Wenn Sie hierzu Unterstützung benötigen, sprechen Sie uns bitte gezielt darauf an.
Aktuell bieten wir den Workshop vorrangig als Inhouse-Format an. Wenn Sie sich für einen offenen Termin interessieren, teilen Sie uns dies gern über das Anfrageformular mit.
Dafür bietet das individuelle Stress-Screening und Coaching eine freiwillige, vertrauliche Einzelbegleitung als Ergänzung zum Workshop. Es umfasst ein standardisiertes Online-Screening zu arbeitsbezogenen Belastungen und Ressourcen über das Hogrefe-Testsystem, ein 60-minütiges Online-Auswertungsgespräch sowie einen individuellen Kurzreport mit verständlichem Ergebnisprofil, konkreten Handlungsempfehlungen und einem 30-Tage-Plan. Die Teilnahme ist freiwillig. Alle persönlichen Ergebnisse werden streng vertraulich behandelt und nicht an den Arbeitgeber weitergegeben.
EXPERTS & TALENTS Dresden GmbH
Arndtstraße 15, 01099 Dresden, Deutschland
Wir freuen uns auf Ihren Besuch – nach Terminvereinbarung sind wir jederzeit für Sie da.
